Güneşin Zararlı Işınlarından Korunmak
Güneş bizim yaşamımız için ne kadar faydalı olsa da güneşe fazlaca maruz kalmanın bizler için bazı zararları olmaktadır. Güneşten en fazla cildimiz ve gözlerimiz zarar görür. Bu yazıda sizlere güneşin zararları etkilerinden nasıl korunacağınızı anlatacağım. Güneşin Cildimize Zararları Ve Korunma Yolları Yaz aylarının gelmesiyle daha uzun süre ve daha dik bir açıdan güneş ışınlarına maruz kalmak cildimizi kalınlaştırarak derimizde kırışıklık oluşumuna neden olur. Bunun yanı sıra cildimizde damarlanmalar ve lekeler oluşabilir. Tüm bunlar cildimizin erken yaşlanmasına sebep olmaktadır. Ayrıca unutulmamalıdır ki direkt olarak yoğun miktarlarda güneş ışınlarına maruz kalmak deri kanserine neden olabilmektedir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için öncelikle yaz aylarında güneş ışınlarının en dik geldiği 10:00 ile 16:00 saatleri arasında güneş ışığına maruz kalmamak çok önemli. Ayrıca gündüz şapka takmamız, açık renkli kıyafetler giymemiz ve gün boyunca bolca su tüketmemiz ço...